Ja, die eigene Wahrnehmung all dessen, was ist. Stelle dir nur vor, wir hätten all dies nicht und wären empfindungslos....ein grausamer Gedanke.

Ich meinte auch nicht, dass du die Gedanken, die dich so beschäftigen, ganz außen vor halten solltst, sondern nur versuchen sie nicht übermächtig werden zu lassen. Das reicht schon vollkommen.